Check-up cardíaco: quando e por que fazer a avaliação do coração

Por: Mayara Leite – Redatora Seo On

Saúde – As doenças cardiovasculares são responsáveis por cerca de 400 mil mortes anuais no Brasil. Contudo, a maior parte desses casos — cerca de 80% — poderia ser evitada com diagnóstico precoce e hábitos de vida saudáveis. A campanha Setembro Vermelho alerta para a necessidade de prevenção e cuidados com a saúde do coração.

Um dos principais recursos para evitar complicações é o check-up cardíaco, que envolve exames básicos como dosagem de colesterol, glicemia, triglicérides, ácido úrico e eletrocardiograma.

Fatores de risco e início da avaliação

Para pessoas sem histórico familiar, exames de rotina já são suficientes para começar a avaliação cardíaca. No entanto, quando há casos de doenças cardiovasculares na família, o acompanhamento deve iniciar ainda na infância, com atenção a níveis glicêmicos e lipídicos, intensificando-se por volta dos 30 anos.

Doenças como infarto, acidente vascular cerebral (AVC), hipertensão e insuficiência cardíaca estão frequentemente associadas a fatores de risco silenciosos, como colesterol elevado, pressão alta, obesidade, sedentarismo, tabagismo, diabetes e estresse. Por isso, exames regulares são fundamentais para detectar problemas antes que se tornem graves.

Idade ideal para o check-up

Embora tradicionalmente se indique iniciar avaliações a partir dos 40 anos, especialistas destacam que a necessidade depende do estilo de vida e dos fatores de risco individuais. Jovens sedentários, com alimentação desequilibrada ou com histórico familiar de doenças cardíacas devem realizar exames preventivos antes dessa faixa etária.

Atletas ou pessoas que iniciam carreiras esportivas devem fazer avaliações específicas, como eletrocardiograma (ECG), ecodopplercardiograma e teste ergométrico, para monitorar a condição cardiovascular basal.

Principais exames do check-up

O check-up cardíaco inclui exames como:

• Eletrocardiograma (ECG): analisa o ritmo do coração;
  
• Teste ergométrico: avalia a função cardíaca durante esforço físico;
  
• Ecocardiograma: examina a estrutura do coração;
  
• Exames de sangue: medem colesterol, glicose, função da tireoide e outros marcadores importantes.
  

Quando procurar um cardiologista

A consulta com um especialista é indicada em caso de alterações nos exames ou sintomas sugestivos de problemas cardíacos. Mesmo sem sintomas, a avaliação clínica pode identificar sinais precoces de doenças graves, aumentando as chances de prevenção e tratamento eficaz.

Hábitos para prevenir doenças cardiovasculares

Segundo recomendações da Associação Americana do Coração, oito fatores ajudam a manter o coração saudável:

1. Manter boa qualidade de sono;
   
2. Alimentação equilibrada;
   
3. Controle da glicose;
   
4. Controle do peso;
   
5. Controle do colesterol;
   
6. Prática regular de atividade física;
   
7. Não fumar;
   
8. Controle da pressão arterial.
   

Cuidar desses fatores aumenta a longevidade e reduz significativamente o risco de doenças cardiovasculares e outras condições graves.

Fonte: Portal CNN